Click Poderosa ---- by Katlin Novo

As vezes não percebemos, o quanto a tecnologia nos aproxima de uns e nos afasta de outros!! Ja viram quanto tempo passamos na frente do celular? E quanto tempo passamos brincando com nossos filhos? Às vezes perdemos tanto, que nem percebemos!!! A vida é tão curta, em questão de segundos tudo muda... De mais valor à sua família! Isso é o que realmente importa!! Todo resto pode esperar!!! Bjs Kaká

Gatuxas e Gatuxos... vamos falar um pouco de Saúde!!! Hoje, todos procuram um meio de ter um corpo mais bonito e saudavel. O problema e que nem sempre e facil essa briga com a balança... Alguns buscam por saude, outros por estética, mas todos querem e infelizmente alguns desistem no meio do caminho... Eu sempre corri muito, e nessa briga algumas vezes ganhei, e oputras perdi... Por isso sei que não é fácil essa corrida! Tem muitos fatores que agravam esse problema, alguns de saúde mesmo, outros emocionais, esses são muito difíceis de controlar... Sei que muitos buscam, eu sou uma delas Recomecei a pouco tempo, quero eliminar 15 kg, ainda ja se foram alguns... 9kg se não me engano, mas ainda falta um pouco pro meu objetivo... Travei muito, engordei e emagreci varias vezes nesse processo, então vou contar o que me ajudou muito nesse processo! 1 - Chás (parece clichê, mas e bem verdadeiro) desincha e ajuda a tirar a fome. 2 - sementes, chia, linhaça, gergilim entre...